Será que o gengibre faz bem para a saúde mesmo? Essa é uma dúvida comum, afinal, a especiaria é famosa por pertencer à diversas receitas e...
O chá de marcela é conhecido pelas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. A bebida, feita a partir das flores da planta medicinal popularmente utilizada no Brasil, é...
Além de dar um toque especial nas receitas, o gengibre é um anti-inflamatório natural e Por isso, tem utilidade tanto na gastronomia quanto na medicina. No...
Para muitas pessoas, do dia, pois fornece energia para o corpo logo cedo. Um estudo realizado por pesquisadores espanhóis corrobora com essa afirmação. De acordo com...
Presente na mesa de muitos brasileiros, a beterraba é um vegetal versátil e nutritivo. Além de ser fonte de fibras e vitaminas, seu suco tem ganhado...
A menopausa marca uma fase de mudanças na vida da mulher. Geralmente entre os 45 e 55 anos, começam as alterações hormonais do climatério, que podem...
Os benefícios de tomar café da manhã podem ir muito além de garantir energia para aguentar um dia inteiro pela frente. Um novo estudo, publicado em...
O chá de cavalinha é uma bebida com ação diurética potente. A presença de flavonoides, compostos fenólicos e sais minerais aumenta a produção de urina, auxiliando...
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostra que o sulforafano, um composto presente , couve-de-bruxelas e repolho, pode reduzir os níveis...
A prática regular de atividade física é essencial para melhorar a saúde como um todo. Uma revisão de estudos publicada na revista científica reforça que dançar...
