Presente na mesa de muitos brasileiros, a beterraba é um vegetal versátil e nutritivo. Além de ser fonte de fibras e vitaminas, seu suco tem ganhado...
A menopausa marca uma fase de mudanças na vida da mulher. Geralmente entre os 45 e 55 anos, começam as alterações hormonais do climatério, que podem...
Os benefícios de tomar café da manhã podem ir muito além de garantir energia para aguentar um dia inteiro pela frente. Um novo estudo, publicado em...
O chá de cavalinha é uma bebida com ação diurética potente. A presença de flavonoides, compostos fenólicos e sais minerais aumenta a produção de urina, auxiliando...
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostra que o sulforafano, um composto presente , couve-de-bruxelas e repolho, pode reduzir os níveis...
A prática regular de atividade física é essencial para melhorar a saúde como um todo. Uma revisão de estudos publicada na revista científica reforça que dançar...
Não é só a saúde dos adeptos do cigarro eletrônico que é prejudicada: sua aparência também pode sofrer as consequências desse hábito. O costume de usar...
A psicologia é uma ferramenta indispensável para promoção, prevenção e intervenção de queixas psicoemocionais, psicopatológicas e psiquiátricas. Um dos primeiros passos para lidar com distúrbios da...
Karoline Lima, de 28 anos, contou com a ajuda do namorado, Léo Pereira, de 29, para decorar o quartinho de Cecília, filha que tem com Éder Militão, de 27....
O tempo dedicado à alimentação pode influenciar diretamente na saúde e no controle do peso. Segundo a nutricionista Iara Rodrigues, estudos indicam que quem come mais...
